منتدى للافلام والالعاب
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولدجتال لايف
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
»  هيرتك روشان مشلول
الثلاثاء يوليو 05, 2011 10:32 pm من طرف محبة اكشاى كومار

»  شاهد وامريتا يحلون خلافاتهم
الثلاثاء أغسطس 31, 2010 6:30 pm من طرف banota cool

»  شاهيد يهنئ معجبيه بقدوم شهر رمضان الكريم
الثلاثاء أغسطس 31, 2010 6:27 pm من طرف banota cool

» نفراد تام / فيلم الرومانسيه المنتظر للنجمين رانبير كابور وكاترينا كيف النسخه النهائيه Raajneeti Dvdrip(2010)
الثلاثاء أغسطس 31, 2010 6:19 pm من طرف banota cool

» انفراد لموقعنا الساوند تراك لفيلم رانبير كابور وكاترينا كيف المنتظر Raajneeti 2010
الثلاثاء أغسطس 31, 2010 6:08 pm من طرف banota cool

» تحميل الفيلم الهندي الرائع جدا Chance Pe Dance
الثلاثاء أغسطس 31, 2010 5:57 pm من طرف banota cool

» انفراد لموقعنا الساوند تراك لفيلم ايشوريا راى المنتظر Raavanan Songs (2010) MP3
الأحد أغسطس 29, 2010 9:43 pm من طرف White Angel

» نفراد وبعيد عن اى منافسه : فيلم الرومانسيه المنتظر للنجمين شاهيد وكارينا كابور Milenge Milenge
الأحد أغسطس 29, 2010 9:31 pm من طرف White Angel

»  اغانى الفيلم الهندى I Hate Luv Storys
الأحد أغسطس 29, 2010 9:08 pm من طرف banota cool

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى
التبادل الاعلاني

شاطر | 
 

 الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
soso
Admin
avatar

المساهمات : 188
تاريخ التسجيل : 22/08/2010
العمر : 21

مُساهمةموضوع: الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري   الإثنين أغسطس 23, 2010 10:40 am

اعزائى الاعضاء اقدم لكم وصفة الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري

المقادير
2 ملعقة طعام بقدونس، مفروم
2 ملعقة صغيرة اكليل الجبل طازج، مفروم
2 ملعقة صغيرة زعتر أخضر ورق طازج، مفروم
1 ملعقة صغيرة ميرامية ناشفة
3 أسنان ثوم، مفروم
1/4 كوب زيت زيتون
1/4 كوب خل
ملح وفلفل أسود بحسب الرغبة
3/4 الكيلو صدور دجاج منزوعة الجلد


الطريقة
يوضع البقدونس، اكليل الجبل، الزعتر، الميرامية، الثوم، زيت الزيتون، الخل والملح والفلفل الأسود في الخلاط ويخلطوا معا. .1
يوضع الدجاج في صحن زجاج (بايركس مثلا) ويضاف اليه الخليط السابق. يغطى الصحن ويترك لينقع في الثلاجة من ساعتين وحتى 48 ساعة حسب الرغبة. .2
يطهى الدجاج تحت الشواية بعد التخلص من السائل الذي نقعنا فيه الدجاج لمدة 10 دقائق لكل جهة أو حتى يستوي، أويغطى بالسلفان ويطهى في فرن حرارته 200 س (400 ف) في الطبقة الوسطى من الفرن لمدة 40 دقيقة حسب الرغبة. .3

ارجو الرد
cyclops No tongue cherry
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://traciawa.yoo7.com
 
الدجاج المشوي مع الأعشاب لمرضى السكري
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Traciawa :: عالم المرأه :: الرشاقة والجمال-
انتقل الى: